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무조건 당신편 한창수 저, 제3장 상처가 거름이 되려면 한창수님의 저서 무조건 당신편의 3장을 소개해 봅니다. 이라는 부제가 붙은 장입니다. 꼭지 제목 : ‘리질리언스resilience’ 즉 ‘회복력’은 과학기술 분야의 용어인데 건강 측면에서는 환경이나 생활 속 각종 스트레스에도 불구하고 질병이 발생하지 않고, 건강한 상태로 돌아가는 능력이라 볼 수 있습니다. 어려운 일을 당한 후 성격이 비뚤어지는 사람이 있는가 하면 더욱 강해지고 시야가 넓어지며 너그러워지는 사람이 있습니다. 상처 후 다시 건강해지는 ‘회복력’에 영향을 주는 것은 어린 시절 양육 환경, 성장 후 ‘사회적 자본’이라고 합니다. 사회적 자본은 ‘친밀한 인관관계’, 내가 준 만큼 사회나 동료도 나에게 줄 거라는 믿음인 ‘사회적 상호성’ 등입니다. 제가 어려운 일을 당할 때마다 전폭적인 응원을 해..
인어공주냐 미저리냐 그것이 문제로다. 어린 시절, 용돈이 생기면 셋째 언니는 책을 샀습니다. 알프스 소녀 하이디, 피터 팬, 소공녀, 인어 공주...... 저는 갑순이 인형이나 종이 인형을 샀지요. 인어 공주를 읽으며 하염없이 울었던 기억이 있습니다. 물거품으로 녹아버린 인어 공주가 가엾어서 몇몇 날을 우울했지요. 1997년, 디즈니 애니메이션 인어공주가 개봉됐고 책으로도 나왔습니다. 당시 여섯 살이던 조카에게 책을 백 번 넘게 읽어 준 거 같습니다. 우르술라가 나오는 심장 쫄깃한 장면을 실감나게 연기하며 읽어줬습니다. 디즈니 인어공주는 다행히 행복한 결말입니다. 이십 대의 어느 날, 셋째 언니에게 말했습니다. “언니, 내가 인어공주라면 왕자를 찔렀을 거야. 목숨도 구해줘~ 내가 살던 안락한 세계도 다 버려~ 목소리도 잃고 걸을 때마다 칼로..
무조건 당신편 한창수 저, 제2장 무한한 지지를 당신에게 한창수님의 저서 무조건 당신편의 2장을 소개해 봅니다. 이라는 부제가 붙은 장입니다. 꼭지 제목 : '동물처럼 살지 않으려면 올라오는 감정에 휘둘리지 않고 이를 잘 다스리면서 살아야 하겠죠. 그 인간들 때문에 분노하고, 또 그것 때문에 내가 손해를 본다면 더 억울하잖아요. 나의 마음 건강을 지키는 것이 가장 우선이어야 합니다.' 화가 뇌 호르몬의 영향인 경우 전문약 복용으로 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. 화가 치밀 때, 다음과 같이 해 봅니다. ‘자신이 화난 상태임을 인정한다, 감정이 가라앉도록 잠시 쉬는 시간을 갖는다, 아직 감정이 남아 있을 때는 행동이나 말을 참는다, 감정이 가라앉으면 나를 화나게 했던 상황을 생각해 보며 그 문제를 어떻게 했어야 나한테 이로운 일이었을지 생각해 본다.’ 꼭지 ..
무조건 당신편 한창수 저, 제1장 벼랑 끝에 놓인 마음 한창수님의 저서 무조건 당신편의 1장을 소개해 봅니다. ‘우리가 끝없는 감정적 괴로움에 빠지는 이유’라는 부제가 붙은 장입니다. 꼭지 제목 : 완전히 바닥나버린 내 마음의 곳간 때때로 가족 안에서 희생을 해야 하는 순간도 있긴 하겠지만, 언제는 그럴 수도 없잖아요 그래서도 안 되고요. 내가 할 수 있는 범위에 대해 곰곰이 생각하고 그 외의 것에 대해서는 욕을 먹든 말든 손을 떼야 합니다. 내 곳간에 뭐라도 좀 있어야 필요한 사람에게 퍼줄 수 있는 거니까요. ‘욕을 먹든 말든 손을 떼’는 것은 ‘미움 받을 용기’이기도 한 거 같습니다. 내가 기버(giver)로서 호의를 계속 베풀면 상대는 받는 것이 자기 권리인 줄 알게 됩니다. 소설가 김형경씨가 정신분석을 받을 때 의사가 “내가 김형경씨를 아주 야하게 만..
비비큐 네고왕 bbq 황금올리브치킨 11000원에 먹는 방법 비비큐 네고왕 이벤트로 BBQ 황금올리브치킨을 7,000원 할인된 11,000원에 드실 수 있는 소식입니다! 비비큐 네고왕 황금올리브치킨 11000원에 먹는 방법 기간은 2020. 8. 7. ~ 2020. 9. 6. 까지 1인 1회에 한해서 황금올리브치킨을 11,000에, 치즈볼 2개는 서비스로 제공됩니다. 비비큐 네고왕 황금올리브치킨 할인 주문 방법은 아래와 같습니다. 1. BBQ 어플 설치하고 회원가입, 로그인 합니다. 기존 회원은 8월 7일 할인 쿠폰이 일괄 지급되었습니다. 2. 배달지 주소를 확인하고 황금올리브치킨을 선택합니다. 3. 주문하기 클릭, 사용가능 쿠폰 확인 후 적용, 결제하기를 클릭합니다. 4. 매장에 따라 배달비가 다를 수 있습니다. 현재 주문량 폭주로 앱 접속이 안 되기도하고 이벤..
생육신 원호 정충각과 대추 한 알 ‘형식은, 마음을 담는 그릇이다.’라는 말을 좋아한다. 예배라는 형식으로 주님에 대한 사랑을 표현한다고 생각한다. 오래전 하나님 말씀이 꿀같이 달아서 예배시간이 행복하던 시절이 있었다. 예배가 친구와의 만남이나 여행보다 더 큰 기쁨이었다. 요즘 햇빛을 못 봐서 그런가. 기분이 처지고 잠이 많이 오더니 예배 시간에 늦고 말았다. 늦는 것은 나랑 거리가 먼 일 이었다. Better late than never 라지만 발걸음은 교회가 아닌 다른 곳으로 향했다. 주일 오전, 비오는 거리는 사람이 없어 적막했다. 무심한 시선을 사로잡은 건 정충각이었다. 생육신 중 한 분인 관란 원호 선생님을 기리는 곳이라 한다. 생육신이란 [생육신은 단종이 그 숙부 수양대군에게 왕위를 빼앗기자 세조에게 한평생 벼슬하지 않고 단종..
순례자들은 왜 돌아오지 않는가 줄거리, 김초엽 단편소설 김초엽 작가는 2017년 제2회 한국과학문학상에서 로 대상을, 으로 가작을 수상하며 등단했다. 는 김초엽 작가의 첫 소설집, 에 실린 7개의 이야기 중 맨 처음에 소개된 소설이다. 순례자들은 왜 돌아오지 않는가 줄거리 소설은, 자신이 살던 ‘마을’의 규율을 어기고 성년기 되기 전에 ‘시초지’로 떠나는 데이지가 친구 소피에게 그 이유를 설명하는 편지 형식이다. 편지 형식 안에 데이지의 시선이 아닌, 다른 이의 이야기가 펼쳐지는 액자 형식의 소설이다. 데이지가 사는 ‘마을’에서는 아이들이 열여덟 살이 되면 성년식을 치른다. 그들은 순례자가 되어 ‘마을’을 떠나 ‘시초지’로 향하는 이동선을 타고 떠난다. 일 년 후에 돌아오는 순례자의 수는 항상 줄어 있다. 그런데 마을의 누구도 그에 대해 의문을 갖지 않으며 ..
린다g 솔로곡 가사 린다 피처링 윤미래, 작곡 코드 쿤스트 싹쓰리 린다g 솔로곡 린다에 대해 소개해봅니다. 저는 처음에 ‘린다’란 곡이 ‘신나는 여름’이라는 컨셉을 살리지 못하고 무겁게 처지는 느낌을 받았습니다. 이렇게 인기가 있을 줄은 몰랐네요. 처음 코드 쿤스트의 곡을 들은 이효리가 말합니다. “이건 싹쓰리와 안 어울리게(^^) 고급스럽다. 이건 따로 빼 놔봐.” 오늘(8. 7.) 현재 ‘다시 여기 바닷가’가 3대 음원 차트 1위를 기록하는 가운데 ‘린다’는 지니 차트 2위, 벅스 차트 3위, 멜론 9위네요. 음악이란 게 취향이라 서열을 매기기는 그렇지만 대중의 인기를 먹어야 생존하는 대중음악의 숙명 같은 거겠지요. ‘다시 여기 바닷가’가 1위에 오름으로써 이효리는 1990년대, 2000년대, 2010년대, 2020년대 발표 곡을 차트 1위 올린 대한민국 최..

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