항암 요리 썸네일형 리스트형 나는 자연식으로 암을 고쳤다 - 송학운, 김옥경 책제목 : 나는 자연식으로 암을 고쳤다. 지은이 : 송학운, 김옥경 출판사 : 고요아침 초판 1쇄 : 2003년 7월 20일 읽은 시기 : 2019. 10월 말 한 줄 요약 : 직장암으로 6개월의 시한부를 선고받은 저자가 산골로 들어가 자연식으로 암을 고쳤다. 목차를 보고 구체적으로 자연식이 소개된 7장부터 읽었다. ‘7장 암을 예방하는 김옥경의 깨끗한 자연식 만들기’에는 컬러 사진과 함께 건강식 만드는 법이 잘 나와 있다. 요즘은 글루텐 Free를 강조하는데 반해 책의 발행년도가 오래되다 보니 글루텐으로 만든 밀고기 요리가 자주 나온다. 음식은 몸과 정신에 두루 영향을 미친다. 싱겁고 단순하게 조리된 음식은 위장병 예방과 온순하고 차분한 성격으로 이끌고 넉넉한 마음을 유지시켜준다. 아침에는 단백질 위주.. 이전 1 다음