본문 바로가기

생각 삶 사랑.../세상소식, 생활정보

손흥민 해병대 퇴소 요즘 제가 아는 축구선수는 이동국, 박주호입니다. 시안이, 나은이, 건후 아빠라서^^ 그리고 손흥민 선수! 대한민국 사람으로서 쏜 선수 모르기 힘들죠! 축구 실력보다 좋은 인성이 돋보여서 손흥민 선수 동영상을 찾아볼 정도로 팬이 되었습니다. 손 선수가 해병대 훈련을 마치고 지난 8일 퇴소했네요. 손흥민 선수는 2018 자카르타 팔렘방 아시안게임에서 금메달을 받으며 병역 혜택을 받게 되었는데요. 앞으로 34개월간 선수로 활동하면서 봉사활동 544시간을 이수하면 병역 의무를 마치게 됩니다. 손흥민 선수는 지난 4월 20일 제주도에 위치한 해병대 제3여단에 입소, 기초군사훈련에 임했습니다. 손 선수는 정신전력 평가에서 만점, 사격 훈련 10발 중 10발을 명중했다네요. 157명 훈련병 중 성적 우수자 5명에게..
생활속 거리두기 지침 마스크 착용 5월 6일부터 사회적 거리두기가 생활속 거리두기로 바뀌어 시행됩니다. 방역당국은 코로나19의 종식과 코로나 전으로 돌아가는 것이 아니라고 강조합니다. 코로나19와 공존하며 개인 방역을 철저히 한다는 의미입니다. 진행 상황을 보며 다시 사회적 거리두기로 전활될 수 있습니다. 생활속 거리두기 지침 준수하에 회식과 모임이 허용되고 공동시설 운영도 단계적으로 재개됩니다. 개인별 마스크 착용은 계속 지켜야 합니다. 어린이 날 공공장소에서 마스크 안 쓴 사람들이 눈에 띄더군요. 다음은 31개 분야 생활속 거리두기 지침 초안입니다. 업무(4분야) ♣ 사업장 : 아프면 집에서 쉬기, 환기.소독, 퇴근 후 일찍 귀가 ♣ 회의 : 가급적 영상 및 전화회의, 대면회의 신체접촉 하지 않기 ♣ 민원창구 : 민원인 또는 직원 간..
상추 심는 시기, 물주기, 효능, 부작용 작년까지 근 3년 동안 주말마다 밭이 딸린 전원주택에 갔습니다. 옥수수, 감자, 고구마, 상추, 토마토, 가지, 고추, 호박 등을 심었지요. 겨우 주말에 한 번, 네댓 시간 풀을 뽑아주었습니다. 제초제를 비롯해 농약, 화학 비료를 쓰지 않은 밭은 민들레, 개망초, 비름, 명아주, 나팔꽃, 달개비... 동산이 됩니다. 잡초와의 경쟁에서 살아남은 상추, 고추, 옥수수, 감자를 거뒀습니다. 농산물의 귀중함을 머리가 아닌 몸으로 알게 되었답니다. 베란다 화분에서도 잘 자라는 상추에 대해 알아보겠습니다. 상추 심는 시기 상추는 봄과 가을 두 차례 심습니다. 봄에 심은 상추가 장마나 심한 더위에 잎이 녹기 때문입니다. 봄 상추 심는 시기는 지역마다 조금씩 다른데 3월 중순 ~ 4월 말까지 심습니다. 온도가 15도 ..
돌멩이 천천히 굴러도 괜찮아 고마운 친구에게 줄 선물을 고민하다가 시간만 흘렀는데 오늘 배송했다. 좋은 친구가 있어서 감사하다. 남편 입맛이 없었는데 오늘은 미역귀 미역국을 두 그릇 먹어서 감사하다. 일전에 산 블루베리는 흐르는 물에 씻을 때 뭉그러질 정도로 상해 있었는데 오늘은 싱싱한 블루베리가 나와서 감사하다. 틈틈이 구독 중인 블로그에 가서 글을 읽고 공감 꾹~ 누르는 일이 즐겁다. [구독하기] 누르는 게 쑥스러웠는데 쑥스러움이 극복되어 감사하다. 구독 중인 블로그에서 마시따밴드의 돌멩이라는 노래를 처음 들었다. 좋은 노래를 들어서 감사하다. * * * 돌멩이라는 노래를 들으며 남편이 생각났다. 노래의 전체적인 의미가 아니라 가사의 일부분이 남편의 이미지와 겹쳤다. 남편과 봄 여름 가을 겨울 다시 봄만큼 연애 후 결혼했는데, ..
암환자 식단 동물성 단백질 포함할까? 20/03/06 점심에 외식하러 가자는 남편에게 집밥을 먹자고 했다. 시금치, 곤드레, 고사리나물, 우엉조림은 단골 반찬 가게 사장님의 손맛을 빌렸다. 선물 들어 온 스팸 세트, 식용유 세트 들을 가져다 드렸더니 갈 때마다 반찬 하나씩 얹어 주신다. 현금으로 계산하고 과일을 드리기도 한다. 된장찌개, 계란찜, 임연수 구이, 달래간장만 내가 만들었다. 남편이 “이 백반집 맛있네~” 라며 두 공기를 먹었다. 감사하다......만 과식은 금물이다. 남편은 동물성 단백질을 완전히 배제하는 생채식을 하다가 간간이 동물성 단백질을 섭취하고 있다. * * * 암 전문가들도 동물성 단백질 섭취에 대한 의견이 다양하다. 전홍준님, NEW START 이상구님, 하늘마을 힐링센터 이영수님 등 자연치료나 대체의학 쪽 선생님들은 동물성 단백질..
감사일기 20/03/05 신선 야채 한살림 배송이 지연된다고 했는데 많이 늦지 않고 배송되어 감사하다. 녹즙 만드는 일에 차질이 생기지 않았다. 생각지도 않은 배당금 2500원^^;;이 나와서 감사하다. [키워드 도구]에 대해 알게 되니 재미있다. 새로운 것을 공부할 수 있는 여건이 감사하다. 그간 티스토리가 어떤 성격인지 전혀 모르다가 아주 조금씩 알게 되니 감사하다. 좋은 친구의 전화를 받아서 감사하다. 늘 먼저 연락 주는 친구가 고맙다. 아침 : 한농 숯가루, 레몬즙, 사과주스 점심 : 아보카도, 바나나, 매쉬드 단호박과 딸기, 견과류 미역국, 달래오이무침, 애호박새우젓볶음, 갓김치 운동 후 녹즙 500ml 저녁 : 귤, 호두, 바나나, 토마토스프 미역국, 애호박새우젓볶음, 쌈배추, 갓김치 (↓ 아래 ♡..
감사일기 20/03/04 진행하기 어려워 뒤로 미뤘던 일을 해결해서 감사하다. 입맛이 없는 남편이 청국장찌개를 남기지 않고 먹어서 감사하다. 남편이 오늘도 붕어빵을 사 왔다. 감사하다. 붕어빵을 별로 안 좋아한다고 말했으나 사다주면 잘 먹는다고 자꾸 사 오는 남편. 붕어빵을 내미는 남편을 보면 웃음이 난다. 점잖게 생긴 그가 길거리에서 천 원짜리 붕어빵을 사는 모습이 연상돼서. 카카오 키워드광고에 대해 알게 돼서 감사하다. 어제 등록했는데 담당자 전화까지 받게 될 줄은 몰랐다. “인터넷 검색하다가 테스트 해보려고 등록한 건데 전화하실 줄 몰랐어요. 제가 뭐 더 해야 하나요?” “아닙니다. 간혹 회원 등록하시고 다음에 어떻게 하는지 모르는 분이 계셔서 안내차 전화드렸습니다.” 책이 도착해서 감사하다. 꿀팁이 있으면 포스팅 해봐야지..
감사일기 20/03/03 친구가 나의 곰식당 청국장 이야기를 읽고 청국장을 보내왔다. 감사하다. 나도 센스있는 선물을 하고 싶다. 남편은 내 티스토리 글을 카톡으로 공유해도 잘 읽지 않는다. 그런데 요즘 읽고 있나? 아님 어제 내 감사가 응답 되었나? 오늘은 운동 나갔다가 들어오면서 붕어빵이 아닌 쌀과자와 예쁜 쓰레기^^를 사 왔다. 감사하다. 애드센스 광고 정지를 받았지만 방문자 수가 크게 늘어서 감사하다. 오늘 문득, 모든 게 귀찮고 상대를 비난하고 싶은 감정이 강하게 솟았다. 감정에 매몰되지 않고 빨리 벗어날 수 있어서 감사하다. ‘새가 머리에 앉았다 날아갈 수는 있는데, 머리 위에 둥지를 틀게 하지는 말라’는 성현의 말씀을 묵상하다. 주방일이 서툴고, 서투니까 피하고 싶은데 메뉴를 적으며 더 잘 해보자고..

티스토리툴바