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암, 투병이 아니라 치병

항암 밥상 – 채소 과일 샐러드 현대인들의 채소 섭취는 날로 부족해지고 있다. 유기농 채소, 과일, 현미 등이 좋다는 걸 알면서도 레토르트 식품, 인스턴트 식품을 선택하게 된다. 편리함을 얻고 건강을 잃게 되는 건 아닐까. 음식 사막(Food Desert)이란 말이 있다. 거주 권역 1km 이내에 신선 식품을 파는 가게가 없는 곳을 뜻한다. 미국의 저소득층 아이들에게 토마토를 보여주자 낯설어하는 영상을 본 적이 있다. 남편의 발병 전, 주 3~4회 외식했다. BBQ 치킨, 송림향 양장피, 전주콩나물국밥, 희 코다리찜, 회령순대, 원주복 추어탕, 다빈치 뷔페...... 불어나는 몸무게에 위협을 느껴 1년 전부터 외식을 주 1~2회로 줄이고 현미밥에 각종 나물을 먹기 시작했었다. 좀 더 일찍 시작했으면 좋았을 것을. 소 잃고 외양간 고친 ..
비우고 낮추면 반드시 낫는다 - 전홍준 책제목 : 비우고 낮추면 반드시 낫는다 지은이 : 전홍준 출판사 : 에디터 초판 1쇄 : 2013. 11. 11. 읽은 시기 : 2020. 2월 초 한 줄 요약 : 몸뿐 아니라 마음과 영혼까지 ‘인간 전체를 치유하면 모든 병이 낫는다.’ 저자는 외과의로 암환자들을 수술했는데 많은 분들이 재발 후 임종하는 것을 보고 괴로움을 느꼈다고 한다. 80년대 중반 독일에서 자연치료센터가 운영되는 것을 보고 관심을 갖고 자연치료 의학을 공부하기 시작했다. 1986년, 현대 의학으로 치료 불가능이라던 60대 간암 환자와 40대 심장병 환자에게 ‘삶의 방식을 자연의 질서에 맞추면 병은 저절로 낫는다’는 책을 읽고 그대로 실험해 보았다. 약 6개월 후 두 사람의 병증은 모두 사라졌다. 그 책은 와타나베 쇼와 마나카 요시오..
암을 이기는 행복한 항암밥상 - 박경자 책제목 : 암을 이기는 행복한 항암밥상 지은이 : 박경자 출판사 : 전나무숲 초판 1쇄 : 2019. 7. 17. 읽은 시기 : 2020. 1. 초 한 줄 요약 : 자연의 생명력이 깃든 식재료로 정성껏 요리한 음식은 최고의 항암제다. 저자 박경자 시인은 궤양성 대장염으로 수년간 약 복용을 하다가 위까지 나빠져 응급실에 몇 차례나 실려 갔다고 한다. 풀 한 포기 뽑을 힘도 없는 몸으로 숲속에 들어가 황토집을 짓고 자연식을 하자 점점 건강이 회복되었다. 자신과 같이 아픈 이들에게 생명 밥상을 전하고 싶어 [숲속고요마을]이라는 자연치유 센터를 운영하고 있다. 책의 표지와 숲속고요마을 식당에는‘암 자연치유는 기적이 아닙니다. 생명밥상의 과학입니다.’라는 글귀가 적혀 있다. 남편과 함께 유튜브에서 숲속고요마을 소..
항암밥상 - 애호박 새우젓 볶음 남편의 암 치병에 있어서 약사인 남편의 의견을 따른다. 3대 표준치료 대신 자연치료와 대체요법으로 가닥을 잡았을 때도, 화식을 안 하고 생식만 하겠다고 했을 때도 그러려니 했다. 다행히 남편의 입맛은 그대로여서 먹고 싶은 것이 많다. 짭쪼롬 고소한 고등어구이, 참숯 향이 밴 한우구이와 장어구이, 새우젓과 찰떡궁합 회령 모듬 순대, 기름이 쪽 빠진 참숯 바베큐 치킨... 그 모든 것을 참고 생식을 하려니 얼마나 힘들겠는가. 생식은 양을 많이 먹기 힘들뿐더러 살이 빠지는 단점이 있다. 암 환자는 근육과 적정 체중을 유지하는 것이 참으로 중요하다. 얼마 전부터 은근히 화식을 곁들이기 시작했다. 단백질 섭취를 위해 검은콩 삶아 생식에 넣기, 해독작용이 뛰어난 도토리묵 쑤기 등. 사진의 음식 외에 두유에 유산균,..
암을 넘어 100세까지 책제목 : 암을 넘어 100세까지 지은이 : 홍영재 출판사 : (주)서울문화사 초판 1쇄 : 2007년 6월 16일 읽은 시기 : 2019. 10월 말 한 줄 요약 : 대장암과 신장암을 동시에 극복한 산부인과 의사 홍영재씨의 항암 방법과 암을 넘어 건강하게 사는 법 저자는 머릿말에서 모든 사람이 암을 이기고 예방하여 건강하게 장수하길 바라는 마음에서 이 글을 썼다고 밝힌다. 의사로서 암환자가 되어 보니 의사의 따뜻한 말 한마디가 큰 위로가 됨을 깨달았다고 한다. 생존 가능성이 3%도 안 되는 폐암 말기 환자에게 “폐암 말기에서 건강을 찾은 사람들이 분명히 존재합니다. 그러니 희망을 잃지 말고 우리가 어떻게 암을 치료할지 함께 의논해봅시다.”라고 말하는 의사가 필요함을 역설한다. 저자는 자신의 발병원인으로..
암이란 무엇인가? 우리 몸의 정상 세포는 성장조절유전자에 의해 늙거나 병들면 죽도록 프로그램되어있다. ‘암이란 세포 유전자의 돌연변이로 무제한 증식하는, 미분화세포로 구성된 종괴이다.’ 미분화세포란 특정 기능으로의 분화가 없다는 뜻이다. ‘우리 몸의 이상세포가 계속 증식하여 종양을 형성하는 것이 암이다. 종양은 주위의 정상 조직과 기관을 침범하고 임파선, 혈액을 통해 전이된다.’ 종양에는 양성과 악성이 있다. 양성 종양은 성장속도가 느리고 어느 선에서 자라지 않으며 전이가 없어서 인체에 해를 주지 않는다. 암은 악성 종양이다. 악성 종양이란 몸에 비정상적인 덩어리가 만들어져 계속 자라며 악영향을 끼치는 것을 말한다. 고형암에는 암종, 육종, 흑색종이 있고 혈액암에는 림프종, 백혈병, 골수종이 있다. 우리 몸에는 하루에도 ..
암치료제 효과 높은 마이다케 액기스 11월 30일에 쿠팡 직구로 마이다케 D-프랙션 프로 60ml를 주문했다. 배송예정일이 12월 11일 수요일인데 아직도 받지 못하고 있다. 판매자와 쿠팡 고객상담 담당자, 결제된 NH카드사 이의신청 담당자에게 연락해 두었다. 물품은 도착하지 않았지만 모두가 친절하다. 특히 카드사에서는 승인을 직접 취소할 수는 없지만 쿠팡 담당자에게 취소처리 하도록 공문을 보내고 내게 피드백 해주었다. 판매자는 년말이라 인천 세관 통관에 시간이 많이 걸리는 것 같다고 한다. 늦게라도 물품을 받게되면 계좌입금 시킬테니 우선 카드 승인을 취소해 달라고 요청했다. 작은 일조차 뜻대로 안될 때가 종종 있다. 돌발 상황에 여유롭고 탁월하게 대처하는 지혜가, 내게는 필요하다. 마이다케 액기스는 잎새버섯 추출물이다. 일본 의사 시미즈..
나는 자연식으로 암을 고쳤다 - 송학운, 김옥경 책제목 : 나는 자연식으로 암을 고쳤다. 지은이 : 송학운, 김옥경 출판사 : 고요아침 초판 1쇄 : 2003년 7월 20일 읽은 시기 : 2019. 10월 말 한 줄 요약 : 직장암으로 6개월의 시한부를 선고받은 저자가 산골로 들어가 자연식으로 암을 고쳤다. 목차를 보고 구체적으로 자연식이 소개된 7장부터 읽었다. ‘7장 암을 예방하는 김옥경의 깨끗한 자연식 만들기’에는 컬러 사진과 함께 건강식 만드는 법이 잘 나와 있다. 요즘은 글루텐 Free를 강조하는데 반해 책의 발행년도가 오래되다 보니 글루텐으로 만든 밀고기 요리가 자주 나온다. 음식은 몸과 정신에 두루 영향을 미친다. 싱겁고 단순하게 조리된 음식은 위장병 예방과 온순하고 차분한 성격으로 이끌고 넉넉한 마음을 유지시켜준다. 아침에는 단백질 위주..

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